Shiatsu e Sociedade

Texto escrito por mim em ocasião do I Congresso On-line Internacional de Shiatsu em Outubro de 2017.
“Eu acredito é na rapaziada
Que segue em frente e segura o rojão
Eu ponho fé é na fé da moçada
Que não foge da fera, enfrenta o leão
Eu vou à luta com essa juventude
Que não corre da raia a troco de nada
Eu vou no bloco dessa mocidade
Que não tá na saudade e constrói
A manhã desejada”

Gonzaguinha

Ao longo da história moderna, alimentamos uma cultura onde as relações carecem de presença e cuidado.

Estamos muito ocupados em sustentar a casa, pagar as contas, sobreviver.. Ou ainda, estamos imbuídos do dever de aumentar o patrimônio, ganhar mais, ser promovido, subir de posição social, manter o status, manter a forma, mudar o corpo.

O preconceito está enraizado na maioria de nossos costumes de tal forma que permitimos nos limitar com naturalidade, idosos não se beijam em público, homens cumprimentam-se com tapinhas, mulheres e homens competem entre si, sacrificam-se e se frustram na busca de um modelo estético cruel.

O mandato cultural de nossos dias é contraditório. Ilude, valorizando a especialização que acaba por aumentar a dependência em muitos setores da vida cotidiana. A simples tarefa de trocar uma lâmpada pode virar um transtorno para o cidadão contemporâneo! Exalta o individualismo que nos torna ainda mais solitários. Estamos dependentes e sozinhos!

Em uma recente campanha publicitária de um aplicativo de entrega de comida o slogan final era: ” E você nem precisa falar com ninguém”

É desesperador como estas mensagens de isolamento são repetidas e sutilmente vão influenciando nosso comportamento.

A ditadura medicamentosa, imposta pelos grandes laboratórios farmacêuticos, utiliza métodos mirabolantes para sonegar conhecimento, controlar patentes, formar monopólios, corromper autoridades, desacreditar conhecimentos ancestrais e populares de tratamento, incentivar a cultura do alívio fácil e imediato esvaziando as iniciativas de cuidado da pessoa comum, tornando-a dependente de suas marcas e rótulos.

Assista o comercial deste analgésico e verifique a habilidade com que se conduz a não sentir nada, de um jeito mágico, atraente e até legal:

https://www.youtube.com/watch?v=EJ9jUQxMd_Q  

O sucateamento  da saúde pública promovida por um Estado dominado pelas oligarquias industriais e conglomerados financeiros, a desumanização dos serviços de saúde, a dificuldade de acesso à informações elementares sobre o corpo, seu funcionamento e saúde causado pelo esvaziamento do currículo escolar, entre tantos outros fatores, retira da população a capacidade de cuidar-se.

O que perdemos com isso, além da nossa independência e autonomia?

Em todas as classes sociais o toque tornou-se raro!

O contato reveste-se de formalismo, perde a espontaneidade e frequência, distanciando as pessoas, adoecendo cada vez mais o ser humano.

Sem contato estamos fadados a extinção!

Precisamos mais do contato e do acolhimento do que da nutrição! O contato e o acolhimento é condição para o desenvolvimento do indivíduo saudável além de ser um sinalizador seguro de continuidade da espécie.

Na ausência do contato desenvolvemos as mais complexas desordens orgânicas e emocionais tornando-nos incapazes de estabelecer relações, exercer empatia e solidariedade, jamais receber e dar afeto.

O vídeo abaixo mostra uma experiência com filhotes de macacos isolados da mãe e os efeitos desta separação.

https://www.youtube.com/watch?v=qjiioOmWnqg&t=247s

A presença de um referencial cuidador, comum a nós, dentro de casa, entre nossos familiares ou mesmo na nossa comunidade como nossos vizinhos, está desaparecido. Cada vez é mais raro personagens como o médico da família, a curandeira que conhecia as ervas e as rezas, o farmacêutico que manipulava pomadas e unguentos fitoterápicos  

O Shiatsu pode ocupar um papel transformador nas relações humanas. Um resgate do toque intencional e curativo, que leva alívio ao outro e o restabelecimento do equilíbrio dinâmico energético, atuando na prevenção da saúde e servindo como opção terapêutica para muitos distúrbios músculo-esqueléticos, orgânicos e emocionais. Restituir a capacidade da família tratar dos seus integrantes a partir do conhecimento da técnica devolve independência e resgata o convívio positivo de cuidado e acolhimento.

Como é uma técnica manual de tratamento não envolve custo maior que a disponibilidade. Seu aprendizado, para um Shiatsu “básico” e eficiente, é simples e de fácil assimilação. As exigências físicas e motoras são mínimas. ampliando em muito o número de pessoas que podem praticar o Shiatsu. Mais que isso, a prática regular e bem ensinada, observando a ergonomia, o ritmo e a dinâmica de deslocamento no tempo-espaço traz benefícios para ambas as partes, melhorando a condição física, aumentando o tônus muscular, ampliando a capacidade respiratória, a concentração e a permanência no momento presente, no aqui-agora, diminuindo a ansiedade e a angústia. É uma troca intensa de benesses, entrega e confiança. É comunhão!

A popularização do Shiatsu é, por todos os motivos, uma tarefa de cada um que utiliza a técnica.

Promover acesso, iniciando o maior número de pessoas. Despertando nelas a curiosidade enquanto sentem os efeitos positivos, municiando de informações a respeito do que se está aplicando e acontecendo durante as sessões. Ensinando enquanto atua.  

Encampando projetos que promovam cursos gratuitos às populações com menor poder econômico. É nesta camada da sociedade que está a urgência de adquirir meios de cuidados acessíveis, que não envolvam dificuldades materiais e culturais, que não dependam da aquisição de um conhecimento complexo e limitado a uma formação escolar de excelência.

Enquanto um lado da sociedade carece de estrutura básica, outro lado, por sua vez, carece de opção fora dos consultórios médicos alopáticos para diminuir suas dores. O Shiatsu é desconhecido de grande parte da população.

Divulgar experiências, relatos de melhoras, empenhar pesquisas sobre efeitos e benefícios, buscar apoio no meio acadêmico são ações de suporte para que o Shiatsu venha beneficiar um contingente maior de adeptos.

Outra busca é conquistar, por êxito do Shiatsu, um público de alto poder econômico, capaz de tornarem-se patrocinadores de projetos sociais de atendimento e ensino. Trazer evidência à técnica angariando formadores de opinião, com forte poder de penetração pública e exposição midiática.

Mostrar que o Shiatsu não é apenas uma técnica terapêutica mas que propõe um estilo de vida de integração do ser humano, que tem uma cultura rica, estilos variados e uma história fascinante é um caminho para atrair interesse em faixas diferentes de classe social e de idade.

A juventude é, potencialmente, o público mais importante para a perpetuação do Shiatsu. O óbvio está na própria juventude. Iniciando cedo, por mais tempo teremos um praticante. Menos óbvio mas, talvez mais importante, é a busca desta geração em experimentar outros caminhos profissionais, que concilie bem estar, satisfação pessoal e contribuição com o meio, com a espécie humana, sua preservação e equilíbrio.

A Associação Brasileira de Shiatsu – ABRASHI, dedicada ao desenvolvimento e a difusão do Shiatsu no Brasil, é uma organização sem fins lucrativos,  destinada a todos os praticantes (profissionais ou amadores) e entusiastas do Shiatsu, está investida do propósito de popularizar o Shiatsu realizando, de forma corajosa por não contar com investimentos, ações de divulgação como o Shiatsu na Praça, onde pessoas recebem uma sessão de Shiatsu  gratuitamente e podem receber também mais informações a respeito, elaborando ações sociais inovadoras como o Shiatsu na segurança pública, nos hospitais, em comunidades carentes e lugares remotos.

Agora convido você a olhar pro futuro.

Sabendo da importância do toque intencional, cuidadoso e acolhedor. Sabendo que o Shiatsu  agrega a este toque, todo poder de estabelecer um fluxo energético pulsante e dinâmico, indispensável para uma vida mais plena e integrada, onde seremos capazes de agir em coerência com nossos sentimentos,  seguindo a lei natural de preservar e gerar a vida, ouvindo os instintos, responda:

Como será a vida em um futuro repleto de praticantes do Shiatsu?

Em um futuro onde o Shiatsu for de amplo conhecimento, ensinado nas escolas desde os primeiros anos, praticado em nossas casas, Qual será patamar de saúde que experimentaremos?

Quando este conhecimento e seus efeitos fizerem parte da herança genética e cultural das futuras gerações, que tipo de ser humano habitará nosso planeta?

De tantas respostas empolgantes e animadoras uma eu já sei:

Vai ser muito melhor!

Anúncios

Não é nada fácil levar uma vida saudável.

Não é nada fácil levar uma vida saudável.
O mais difícil de uma proposta de vida baseada na saúde e na sua promoção, na facilitação de seu desenvolvimento não é a mudança de hábitos alimentares ou de repouso ou de qualquer outro rotineiro ato de cuidado pessoal. Mas a todo tempo pensar e sentir como se fosse o outro e agir pelo bem estar do outro.
Um outro qualquer, o outro próximo de mim ou aquele mais distante, que será influenciado pela minha escolha sobre as mais diversas ações. O uso da água, o descarte do lixo, com o que gastamos dinheiro, como tratamos filhos e pais…
Não vamos salvar o mundo. Não é uma questão se vamos conseguir proteger a Natureza. A Natureza sabe se proteger.
Basta um furacão, uma enchente ou seca, terremoto ou tsunami para levar mais vidas humanas do que a de outros animais.
Só temos a oportunidade de preservar nossa especie. É pensando no outro que preservaremos o ambiente, que buscaremos melhores matrizes energéticas ou escolheremos políticos mais comprometidos com a nossa preservação.
Quando livramos um primata, uma ave ou planta da extinção estamos primeiro livrando o homem de ser extinto. Uma erva que suma e podemos ficar sem um poderoso remédio. Um rio coberto de lama não trará alimento.
Se os pais escolhem realizar massagens afetivas em seus bebes eles preservam e formam seres mais sensíveis e capazes à favorecer a vida. A escola que estimula a expressão do talento nato forma trabalhadores que praticam suas profissões com alegria e ganham seu dinheiro com prazer. Ninguém mais precisaria participar de dinâmicas de motivação realizadas pelos setores de recursos humanos das empresas.
Não furamos a fila hoje para que nosso neto não roube, não subornamos ninguém ou sonegamos para que o nossos governantes não nos surrupiem os bens e serviços e as nossas esperanças.
Passamos a frente a sabedoria dos nosso ancestrais para nos tornarmos mais independentes e mais capazes de nos ajudarmos. Protegemos o outro para que ele nos continue.

Hoje é o meu aniversário e o presente é a vida!

Hoje é meu aniversário e eu escrevo pra celebrar a vida com todos!

Todo mundo sabe, a vida é feita de ciclos de intermináveis tamanho e duração. Ciclos nas células e nas eras do tempo.

Todo mundo sabe porque todo mundo sente. Eu , um físico, uma executiva, um primitivo do canto do mundo sente. Todo ser vivo sente. Até mineral tem ciclos. Areia, pedra, montanha, montanha, pedra, areia …

Sinto mais um ciclo chegando e outro indo, como tem que ser. Acolhido por mim com afeto e gratidão por todos os lados, sinto um ciclo inédito chegando, escolhas novas que surgiram da vivência de outros ciclos novos.

O ciclo de hoje marca 46 anos de vida e com estes anos  tem a chegada de novos e a presença de antigos amigos que a cada ano são mais amigos. Marca novos aprendizados e experiências, marca novas decisões e novos resultados.

A vida no centro da minha atenção! É isso que o ciclo 46 traz pra mim.

Vivi por muito tempo com a atenção em outras coisas que acreditava ser vida, coisas bem conhecida por todos, valores bem difundidos e instalados em todos nós por gerações. Descobri também que tanto tempo com a atenção em outras coisas e em outros valores, cria condicionamentos, marcas, repetições… Então estou descobrindo também a paciência e generosidade comigo.

Escolher dar atenção a vida também passa por reconhecer que vida é essa. Reconhecer sim, porque sabemos como ela é, só esquecemos. Está gravada na menor parte de mim até no meu mais antigo ancestral, está nos instintos.

A vida é integral e vou tentar relembrar como é.

O que eu como e bebo se transforma em mim, então me transforma. Como me relaciono com pessoas, coisas, dinheiro, com o descanso, com o trabalho, com meus talentos. Tudo isso se transforma em mim, então me transforma.

Atento ao que importa pra vida gerar mais vida , eu deixo de cair em pequenas e grandes armadilhas, produzidas por mim e por nossa civilização. O que é também um alento, não sou o único que não lembra de como é, somos muitos.

No supermercado tem farinha branca enriquecida e tem farinha integral. pra quê que eu vou consumir a enriquecida se a outra é integral. Tem tudo! Não precisou ser enriquecida com nada!

Frango, nenhum recebe hormônio na sua ração, a Anvisa proíbe mas permite muito antibiótico e anti-inflamatório, está na carne dele, está no ovo. Não quero, obrigado. Quando o franguinho come comida de frango ele é integral, aí eu como ele.

Açúcar refinado. Se refinou é por que tirou coisa de dentro do açúcar, tem açúcar sem refino, tem mel, tem fruta a beça. A vida é doce.

Leite, todo leite que eu tinha que tomar eu já tomei no peito da minha mãe. Manteiga, coalhada e queijos são outra história, nossa habilidade em descobrir e aprender nos deu muitos presentes.

Conservantes e corantes industriais, o homem descobriu o vinagre, a gordura, o mel, cultiva o tomate, o urucum, o açafrão e já inventou a geladeira.

Tem uma variedade imensa de alimentos, a vida é abundante.

Entorpecentes, estimulantes, relaxantes. Tudo que eles provocam de efeito bom, produzimos dentro da gente. Todos são feitos de substâncias parecidas com as que meu corpo produz naturalmente. Se não fosse assim, estas substancias não fariam efeito. É preciso reconhecer as sensações pra sentir o efeito. Se estão dentro de mim podem ser evocadas naturalmente . A vida integral dá onda!

A parte que faz mal dessas substancias parecidas com as que meu corpo produz não me interessa, a parte boa eu faço dentro de mim e na versão original. Não, obrigado, não quero as de fora.

Ouvir os instintos, as sensações do corpo, os sentimentos é um aprendizado de todo dia. Se só de pensar numa coisa, pessoa, ou atitude me der dor de barriga, atenção! Tem alarme tocando.

Ganho meu dinheiro fazendo o que meus talentos convocam a fazer, ganho dinheiro com alegria e gratidão.

O homem que alimentou o frango com comida de frango precisa vender o frango, compro dele e meu dinheiro tem um destino melhor.

Eu não tenho carro e por isso não preciso receber a propaganda de preço de auto peças mas o outro que está distribuindo propaganda precisa me entregar papel pra receber dinheiro. Vamos lá! mais um papelzinho no lixo, mais dinheiro circulando, mais vínculo com o outro. Conheço gente que quando usa um banheiro público, dá um jeitinho, uma limpezinha no banheiro pro outro! É muito vínculo afetivo com todos, É indiferente quem seja o outro.

Em casa e em todo lugar, com o meu próximo mais próximo ou com um desconhecido, se movo ações de vínculo afetivo a vida pulsa afeto de volta pra mim, por meio dos meu filhos, mulher, mãe, irmão, amigos e claro, dos desconhecidos

Dos meus ancestrais escolho guardar o que me melhora e transformar o que não escolhi guardar.

Todo dia aprendo também que só dá certo se eu fizer o que eu quero e o que eu quero é uma vida cheia de vida. Não aceitar nada anti vida e ao invés de reclamar, providenciar mudança em tudo o tempo todo.

Não é receita, não é só um modelo. É viver sabendo disso e podendo escolher no que quer se transformar.

A vida acontece o tempo todo então a minha atenção com a vida neste novo ciclo é igual a de um cachorro atras do rato, as vezes avança, as vezes descança, mas mantem a meta e está de olho em tudo que o cerca.

Hoje o dia ainda me reserva mais troca de carinho, mais comemorações, mais celebração porque é meu aniversário.

Saúde a todos e gratidão por tudo!

O que é Shiatsu Emocional, como é uma sessão de Shiatsu Emocional e porque eu sou terapeuta corporal.

Se você acompanha o meu blog, pôde ler como eu encontrei o Shiatsu Emocional e as terapias corporais, neste novo artigo mostro uma síntese do que é o Shiatsu e sua vertente emocional, compartilho também os motivos que me mantém como terapeuta corporal.

O Shiatsu é uma terapia corporal de origem japonesa, fortemente influenciada pela cultura terapêutica da China e de todo oriente.

A prática do shiatsu consiste em pressionar circuitos energéticos espalhados por todo corpo, estes circuitos são mais conhecidos como meridianos. Através destas pressões o Shiatsu promove uma circulação livre dessa energia resultando num corpo mais integrado e saudável.

Indicado para diversos males, desde dificuldades músculo-articulares até questões sistêmicas, o Shiatsu tem como principio e fim promover a saúde e exaltar a vida.

Shiatsu Emocional é um método terapêutico, criado a mais de 10 anos por Arnaldo V. Carvalho. Com um olhar novo sobre as teorias e práticas energéticas, utiliza ferramentas diferenciadas de diagnostico e tratamento. Integra relaxamento, meditação, experimentações dos sentidos, alongamentos, exercícios e outras técnicas associadas aos principais estilos de Shiatsu, além de técnicas de massagem psicossomática inspirada por Wilhem Reich. Propõe uma revisão da conduta terapêutica e a relação terapeuta-cliente.

Uma sessão de Shiatsu emocional convida para o olhar silencioso, para a fala sentida, para a observação das sensações do corpo e dos seis sentidos. Imagens, lembranças e emoções podem emergir durante uma sessão, dando expressão ao inconsciente. O objetivo maior é equilibrar as emoções e as energias, resgatar a essência, compreender a origem de tudo a partir do equilíbrio dinâmico da vida.

Em uma frase posso dizer que a dança da vida é o equilíbrio dinâmico. O equilíbrio dinâmico é a arte do encontro. O shiatsu é o encontro com a vida!

Trilhar o caminho de terapeuta é cheio de recompensas. Estimular, acompanhar, apoiar, e promover alívio, superação e iniciativas de transformação em direção a um estilo de vida mais equilibrado é fascinante. A vitória do meu cliente é a minha vitória, suas conquistas são recebidas com meu mais sincero entusiasmo.

Seja no corpo, na alma ou nas emoções, cada etapa vencida, cada limite estendido, cada passo conquistado é retribuição ao nosso caminhar, ao nosso relacionamento enquanto terapeuta-cliente e enquanto seres irmãos.

Me manter terapeuta exige que eu me transforme constantemente em direção a um viver mais consciente, no aqui-agora, diminuindo preconceitos e julgamentos, melhorando sempre, meu olhar sobre o homem e o meu existir.

O outro é meu melhor espelho!

Eu, o Shiatsu e uma breve história desse encontro.

Venho do subúrbio carioca, Benfica, pertinho do  bairro do Cajú. Lá passei a maior parte da minha infância e adolescência. Meus pais ganharam longos fios de cabelos brancos quando descobri os telhados da vizinhança e as rodas da minha bicicleta.
No entanto, meu pai era um sujeito calmo e pra cada contusão ou confusão que eu arrumava ele trazia as massagens curativas aprendidas no seu tempo de atleta de jiu-jitsu, esse foi nosso contato corporal mais afetivo e que empregaria uma marca indelével na minha alma.
Mudei pra São Paulo aos 18 anos, conheci o movimento estudantil, a militância partidária, novas habilidades e sensações, os namoros e paixões.
Voltei pro Rio aos 23 e aos 25 fui pai pela primeira vez, fato que me lançou na vida adulta e na necessidade de trabalho regular. Depois de ocupações variadas, lavador de louça, pintor de parede, vendedor de sanduíches e mais algumas, acabei me tornando sommelier, profissão que atuei por 15 anos com exito destacado no cenário nacional, duas especializações internacionais e alguns prêmios.
A essa altura já era pai de duas lindas meninas e a impressão de que a vida estável havia chegado, que só mudanças previsíveis chegariam.
Pois é, ledo engano!
Um estilo de vida sem saúde, o fim de um relacionamento de 15 anos, um isolamento auto destrutivo se sucederam, num período ruim que não resta muito a dizer a não ser que aprendi ali também.
Depois da tempestade, sempre haverá o raiar de um novo dia e comigo foi igual. Além dos meus esforços recebi apoio valioso de muitas pessoas em muitas direções.
Reorganiza a vida daqui, ajeita o coração dali e vamos em frente buscar um novo jeito de viver, uma nova carreira, novos caminhos.
Num lampejo de boas recordações me encontro com meu pai aplacando qualquer mal com suas massagens afetivas, me dando pistas do meu verdadeiro talento. Tocado por esta inspiração poderosa e comovente fui cursar o técnico em massoterapia do Senac e senti a paz de estar no lugar certo.
Depois disso o encontro natural, espontâneo com o shiatsu emocional estava marcado. Uma palestra com seu criador, Arnaldo V. Carvalho, num domingo de maio suscitou muita curiosidade e a certeza de que eu completaria a busca por uma nova forma de atuar na vida.
Cursos de formação e aperfeiçoamento na Shiem – Escola de Shiatsu se sucederam e hoje ocupo o lugar de professor nesta escola e atuo como terapeuta corporal, integrando o shiatsu emocional à outras técnicas aprendidas neste trajeto.
Escolhi o caminho que meu coração apontava e me sinto pleno de gratidão, orgulhoso da atitude de coragem que tive em apostar na vida e pronto pra receber os novos desafios que virão.
Saúdo a vida e convido a todos a experimentar o encontro fértil e transformador que está nos aguardando… dentro de nós.